bacak Günlükler
bacak Günlükler
Blog Article
Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı olabilir.
Epsom tuzu banyoları, yaşadığınız iltihap ve bacak balkısının bir kısmını hafifletmek midein harikadır. Bu tuzlar, ağrıyı bastırmak midein gereken baz gıda olan magnezyum açısından zengindir.
Koyu ven trombozu, ekseri uyluk veya zir bacağınızdaki bir damarda hun pıhtısıdır. Bu boyut her bugün semptomlara münasebet imkânsız, fakat bacağınızda ağrı ve sızlama olur veya bacağınızı sıcak ve kırmızı hissedebilirsiniz. Bunlardan rastgele birini nüans ederseniz doktorunuza görünmeniz gerekir.
Bir dahaki sefere yorum yapmış olduğumda kullanılmak üzere kademı, e-posta adresimi ve web şehir adresimi bu tarayıcıevet kaydet.
Kas tendon ve ligament ile ilişkili travmalar sonucu oluşan bacak vecaları da muskuloskeletal ağrılar içinde bileğerlendirilir. Kramplar, kompartman sendromu ve kemik kırıkları kabilinden durumlarda da muskuloskeletal bacak vecası gelişebileceği unutulmamalıdır.
Huzursuz bacak sendromu ortada aşina herhangi bir niye olmaksızın ortaya çıkabileceği gibi, güçlü metabolizmasında oluşan bozukluklar, bir grup süreğen emraz ve çeşitli dermanların taraf etkileri sayesinde bile ortaya çıkabilmektedir
Bu makaslamakda ele aldığımız bazı olası nedenler, fakat bu liste kapsamlı değildir. şayet dinlenince geçmeyen bacak balkısı evetşıyorsanız, bir mizaç mahirına danışmanız önemlidir. Bacak Vecası Illet Evet
Bir başka sebebi ise aşırı harekettir. Spor yaparken bacağa aşırı yüklenmek kas ağrılarına ne mümkün. Sporda yapılan yanlış hareketler sol bacak dertsı ve sağ bacak balkısı riskini arttırabilir. Yapmış olduğunız egzersize demetlı üst bacak dertsı da yaşayabilirsiniz.
Özellikle kantaron evetğıyla yapılan bacak masajı, ağrıları azaltmada keskin bir protez bacak dayanak sunar. Masaj emekleminden sonrasında, bacaklarınızı havlu veya streç filmle sararak dinlenmelerine olanak tanıyın. Yağlı masaj da bacak dertlarını gidermede kullanışlı bir racon arasındadır.
Kas vecalarına soğuk masaj ve nebati evetğlarla yapılan masajlar yerinde hasılat. Gündüz içinde 3 evet da 4 kere balkıyan bölgeye masaj uygularsanız balkınızın azaldığını hissedeceksiniz.
Kasık ve kadem deği arasında herhangi bir ağrı veya zor hissi bacak balkısı olarak adlandırılır. Bacak vecası, temel nedenine rabıtlı olarak hafiften şiddetliye kadar değustalıkebilir ve belirtiler daimî veya aralıklı olur. Ani başlangıçlayıp geçen ağrıya iveğen bacak ağrısı denir. Ağrı haftalarca hatta aylarca devam edebilir. Bu durumda vakayiname bacak ağrısı olarak adlandırılır. Yıllarca devam eden bacak ağrısı, temelı insanoğluın hayatlarını menfi etkileyebilir.
şeker hastalığı: Diyabet, bacak esenlığını etkileyebilir ve bacak ağrısının ortaya çıkma mümkünlığını zaitrabilir. Hun şekeri düzeylerinin kontrol şeşnda tutulmaması uzun vadede bu riski artırabilir.
Zirdaki semptomlardan rastgele biriyle önlaşırsanız, zaman kaybetmeden hekim yoklamaü gerekir:
Eş hekiminiz sizi sağlık muayenesi ettikten ve şikayetlerinizi dinledikten sonra hangi doktora gitmeniz gerektiğine karar verecektir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak